Agir sans s'épuiser

ATELIER PROPOSE DANS LE CADRE DU FESTIVAL NAMUR DEMAIN 2024 - Comment avancer vers une transformation de notre société en tenant compte des différents types d’émotions liées à l’urgence écologique.

En quelques mots

De plus en plus de personnes expriment leurs inquiétudes face à la situation critique dans laquelle se trouvent l’humanité et la biosphère. Les effets conjugués des désastres en cours et à venir, en particulier ceux liés à la crise climatique et à l’effondrement de la biodiversité, affectent de manière croissante le bien-être psychologique de la population. Beaucoup de personnes s’essoufflent, voire s’épuisent, vu l’ampleur des défis à relever et le décalage entre l’urgence de la situation et le temps nécessaire au changement.

Cette formation aide les participants à accueillir les émotions et affects liés à leurs préoccupations des enjeux écologiques en cours. Elle permet de prendre soins de soi et de soutenir son chemin professionnel et personnel.

Objectifs

Cet atelier est proposé dans le cadre du festival Namur Demain 2024

 

Objectifs

  • Aiguiser l’écoute et la capacité à accueillir les différents types d’émotions liées à l’urgence écologique ;
  • Découvrir des pistes concrètes pour restaurer les liens à soi et en lien avec une transition collective.

Contenu & Programme

Lors de cet atelier à l’extérieur les participant.e.s vont expérimenter seul·e et en groupe des pistes concrètes pour restaurer les liens à soi et au vivant pour retrouver un élan de se (re)mettre en action.

Nous y proposerons des pratiques variées s’inspirant entre autres de Joanna Macy.

Informations pratiques

Public cible

Cette formation s’adresse à toute personne qui œuvre pour une transition socio-écologique de manière volontaire ou professionnelle, dans des domaines aussi variés que l’alimentation, les achats, l’énergie, les déchets, l’eau, la (ré)insertion sociale…

Pré-requis

Nous attendons des participants qu’ils aient suffisamment intégré l’importance et l’urgence des enjeux écologiques, climatiques, énergétiques, liés aux ressources en eau et en métaux, ainsi qu’aux écocides, … Nous nous concentrerons sur l’impact émotionnel, affectif et relationnel de ces crises et comment dépasser l’épuisement qu’elles peuvent engendrer.

Date et horaire

1 ateliers sont organisé le mardi 22 octobre de 13h30 à 17h00

Adresse du jour

undo-Namur, rue Nanon 98 à 5000 Namur

Tarifs

Prix unique de 10 €

Nombre de participant.e.s

Minimum 7 et maximum 20

Prochaine date le :

22 octobre 2024

à Namur

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Formateur.trice.s

Virginie Morret

Programmation des formations ACADEMIA

Institut Eco-Conseil & Academia

Eco-conseillère, Virginie accompagne et forme les stagiaires à l’Institut Eco-Conseil depuis 2011. Virginie est la référente en matière de transition intérieure et contenus liés à l’écologie sensible. Elle coordonne et programme les formations courtes dans le cadre de Academia

Amandine Godin

Psycho-somatothérapeute

Psycho-somatothérapeute, ancienne ergothérapeute en hôpital psychiatrique, spécialisée dans l'accompagnement des personnes angoissées, endeuillées, et/ou éco-anxieuses.

En quelques mots

Academia a pour mission d’inspirer et de faciliter les transitions socio-écologiques en formant et en accompagnant la mise en action des acteurs publics, entreprises et citoyens sur notre territoire.

Notre approche